手指短想要变长可以通过手部拉伸、局部按摩等方式进行改善,若想要快速变长可以通过手术矫正。对于成年人来说,手指长短基本上无法改变,但是可通过上述方法起到改善作用。
1、手部拉伸:人手指比较短主要受遗传因素影响,尤其是成年人,骨骼已经发育完全,不会进行二次发育。因此手指短的人群可以通过手指末节向远端捏拉,对手指根部进行牵拉训练,从而使手指末节变得纤细,达到视觉上变修长的效果。
2、局部按摩:人们也可以每天坚持手指关节按摩,能够促进手指部位血液循环,使得手指更加有柔软性,看起来更加修长。
3、手术矫正:人们也可通常在手指短的部位进行手指延长手术,需要在手指短的部位开刀,将骨头切开,然后使用特定的固定仪器逐渐拉伸骨骼。术后骨组织会适当延长,但是手术有一定的风险,一般不建议使用。
4、其他方法:对于发育期的人群来说,可尝试弹钢琴、做手指操等方式,促进手指关节血液循环以及手部脂肪燃烧,从而改善手指形态。
手指短一般不需要进行特殊处理,如果认为影响到美观,可以到医院外科整形科就诊,进行X线等检查,由医生分析是否需要进行改善,以及选择哪种方式进行改善。